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假期综合征 怎么hold住初级会计？
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马上就要到我们的中秋小长假了，很多人就不淡定了，做事情不能集中精力，满脑子都是假期去哪玩、吃什么好吃的，打几局游戏等等，时间安排的满满当当。初级会计的学习计划也就被搁置在一边。
这种现象我们称为假前综合征。假前综合症的实质主要是一种适应不良现象，其最大的症状表现就是焦虑，包括注意力不集中，情绪波动起伏较大，易怒，嗜睡等。当然还有假中、假后综合征，人们在经历了紧张，放松，再回到紧张的状态，必然会面多更大的压力。这时候再学习初级会计简直难上加难。
面对假期综合征，我们应该怎样hold住初级会计呢？
一、调整好心态
应学会放松，保持心情愉悦，工作娱乐要衔接得当。先把手头的初级任务做完，再去想安排去哪儿玩，然后还要做假后初级学习计划，可以写在便利贴上，假期结束提醒自己，做到心里有数，不至于工作或开学的第一天就慌乱、焦虑。
二、营养均衡
不要一到节假日就不管不顾，胡吃海塞，最后自己身体不舒服，还会导致学习初级没精神。饮食方面多吃一些富含蛋白质和维生素的豆腐、牛奶、新鲜水果、蔬菜、动物肝脏等，这些能有效地缓解身体的疲劳。也可以做一些锻炼等等。身体是学习初级的本钱啊！
三、转换角色
大家玩的时候要尽兴，学习的时候也要严谨认真。大家最好在假期的最后一天开始调整自己，尽量按照平时的作息，早睡早起。假后大家要抓紧时间收心，告诉自己，快乐的假期已成为过去，不能再留恋了。然后就要规划接下来的初级学习任务啦。
小编已经感受到大家激动的心情了，中秋将近，千万要hold住初级会计呀！
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