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跑步如何增强核心力量你知道吗?如何进行拉伸放松,保持正确的跑步姿势?19:30正保跑步俱乐部sunny教练在直播间等你~
直播主题:跑者的核心进阶训练
直播时间:9月1日 (周四)19:30
主播:sunny教练
直播大纲:
1、核心激活
2、五个增强核心力量的训练
3、拉伸放松
微信扫描上方海报中的二维码,即可预约/观看直播
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