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“别人都在做，我也必须做”：别放大焦虑和不安
从去年开始到现在，“内卷”一词一直在网络上刷屏，不停地冲击着各个领域的人。
什么是“内卷”？
《咬文嚼字》对内卷的解释是，指一种社会或文化模式在某一发展阶段达到一种确定的形式后，便停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。
简单来说，就是在内部过度竞争下，没有意义的内耗。
那么，我们究竟在“卷”什么？
01 | 万物皆可卷
其实，“内卷”的热度之所以这么高，与人们盲目从众的心理脱不了关系：别人做了我不做，我就落后了；大家都在做，我也必须要做。久而久之，焦虑和不安被成倍地放大。
小学时，爸妈发现别人家的孩子在参加各种各样的兴趣特长班，这时候，为了让你也有一技之长，也开始给你报各种特长班，为了你不输在起跑线上费尽了心思；
好不容易，熬过了初中、高中，准备上大学，“重点、双非、985、211、双”这些又成为了你不能漠视的标签。
忙忙碌碌，一事无成，终日不得休息，没有时间停下来认真思考，这些是我们想要的吗？
02 | 如何在“卷”中生存？
在正在经历无效“内卷”的群体来说，如何在“内卷”中生存下来，是一个至关重要的问题。
精准地定位自己
面对内卷，我们不妨摆正自己的心态，多转变自己的思维方式和行为习惯，遇事多总结，多分析，从而找准自己的定位。
分析自己的优劣势与核心竞争力有哪些，清晰地知晓自己的能力，不断地挖掘自己的能力与特点，结合社会的发展需求，寻求适合自己的方向，以确保自己不断进步。
坚定自己的观点
前一段时间，网上出现了很多“韭零后”，很多人本着赚钱的想法盲目地去跟风买基金，以至于倒计时成为了接连亏损的“韭菜”。
这也在提醒我们，面对“内卷”，不要盲目跟风，要有自己的观点、思考和规划。
比如在基金这方面，我们可以学习相关的知识，做好前期调研和风险评估，这样也不至于发生突发的意外事件时，损失惨重。
向内求解，勤修内功
内卷引发焦虑，而焦虑的本质就是“自我价值实现”与“目前状态”之间的博弈。
有人说我35岁了，记忆力退化，没有时间准备，怎么能通过CMA考试，但你没看到的是有人在50岁还奋力一搏。
总有人用年龄等枷锁限制自己，也总有人不断地尝试打破瓶颈，在知识经济时代，持续学习的能力是必备的技能，因此，我们需要不断地去汲取知识、不断地提升自己的技能、不断突破并且扩大自己的舒适圈。
无论是在起点还是在半路，无论你身处什么样的职位，都要做一个努力向前奔跑的人，因为你不只有现在，还有未来。
电影《阳光普照》里有一句这样的话：“人生就像一条路，只要握紧手中的方向盘，红灯的时候该停就停，绿灯的时候平稳起步，慢慢地开，人生的路就会平平安安。”
不管怎样，希望你在应对这个“越来越卷”的社会时，能够从容镇静，走稳人生的每一步。
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