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开工大吉！高会考生如何告别节后综合征 进入备考状态？
春节假期结束，
经过了7天喜滋滋的春节长假，
相信大家已经填饱了胃、温暖了心，
节后第一天上班，你的2022开工计划是什么？
过年吃胖的几斤肉减下去？
把年前积压的工作快速搞定？
顺利通过2022年高会考试？
节后上班大家必定会面临：重新进入岗位，手里的工作堆积、作息的调整，有限的精力被分割......如何在复工后仍然保持良好的备考状态，以下几个小建议希望对大家有所帮助~假期结束！高会考生这样告别节后综合征进入备考状态!
1、抵制诱惑
刚刚泪别假期里五彩缤纷的生活，大家可能一时不能从自由娱乐的状态中调整出来，这时需要大家手动切断自己与多姿多彩的外部娱乐相联系的机会。
最直接的就是少看手机。比如规定某个时间段坚决不看手机、回家之后不打开电视等娱乐设备等等。那干嘛呢？当然是单刀直入、毫不拖泥带水地打开正保会计网校的网课视频喽~
2、降低标准徐徐渐进
告别假期的轻松重新进入工作状态时，我们可以适度调整自己第一天的任务量，就像车子启动不能一下给足油门一样，人的重新启动也要有一个徐徐渐进的过程。备考也是同样的道理，第一天学习时可以规定学20分钟就可以，第二天30分钟，慢慢增加学习时长和要求。
3、做易达到目标的事情
在复工备考的过度期，大家可以选取自己喜欢的学习方式进行学习。比如更擅长哪个章节就可以先选择哪节用来过渡，当你更容易接受掌握这块知识时，自己的积极性也会被调动起来。
又或者有的同学喜欢做题不喜欢啃教材，可以在这个过渡期安排自己做题巩固，主要目的在于找回备考状态。
4、分解任务
重新进入工作时我们或许不能拿出像在假期里那样的大块精力专注备考了，这时大家可以把自己的备考任务分解，比如：按时完成了任务就给自己一个奖励，如果没有按时完成就设置一些小惩罚。为了保证计划的实现，学习计划不要太满、太死、太紧，要留有机动时间，目标也不要过高。
同时建议各位考生可以在学习之余，在家中适度锻炼一下身体，增强免疫力！
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