免费视频:会意人生 应该如何对抗拖延症
我们总会推迟那些我们知道最终结果但却无法逃避的事情,这样的行为多少有点儿任性,它往往盘踞在每个人的心灵之中。拖延症虽然算不上正经八经的病,医院里也没有专门治疗它的科室,可它却无时不在,纠缠着我们前行的脚步。很多时候,我们都在不自知中掉进了拖延症的漩涡。
那么我们应该如何走出恶性循环,在考前最后一个多月内打起精神冲刺黄金期呢?主播张壮将为大家提供一些对抗拖延症的方法,懒癌患者、拖延症晚期病人千万不要错过哦!
课程大纲:
1、如何诊断是否患了拖延症
2、造成拖延的四大原因
3、造成拖延症的五点心理原因
推荐阅读: