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节后上班的你,精神状态如何?
是否身体已在工作,心却还在外面“浪”
是否忙忙忙,工作一大堆?
我工位上比年轻人多了小药瓶和眼药水
(我的工位照片)
春节假期结束,我们纷纷回到工作岗位,开始了新一年的奋斗旅程。然而,当坐在办公桌前,精神状态或许并不如预期那般饱满——身体已经投入到了紧张的工作节奏中,但心灵似乎还在节日的欢愉与悠闲中徘徊,难以立即回归。
这种“身在曹营心在汉”的感觉,是每个节后复工者或多或少都会经历的心理过渡阶段。我们也无需过度焦虑,可以通过规划有序的工作计划,将大任务拆解为小目标,逐渐找回工作的节奏感,从而更好地迎接新的一年挑战,冲冲冲~
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