婚后生活攻略
结婚一年间
结婚一年,就好比两个新手驾驶了一辆新车,不仅人和车较着劲儿,而且两人之间还会互相挑剔对方的车技。
这段时期容易出现的问题:一是情绪容易波动,一方面因为新婚而欣喜,而对现实问题估计不足;另一方面对婚姻期望过高而容易导致不满、失望、苦恼。二是两人因处于磨合期,经常会因为意见不统一而发生口角。三是对彼此的缺点很敏感,并且感到意外,容易相互猜疑或指责。四是过分依赖对方,动辄苛求对方。
夫妻双方共同调整:一是适当调整对婚姻和伴侣的期望值。二是尽量设身处地为对方考虑,相信不同的人有不同的情感表达方式。三是适当保持与亲友、同事的交往活动,以保持自我的独立性。
结婚四年间
婚姻的车辆驾驶了四年,两人的车技都已经十分娴熟,然而精神却随之懈怠了。这时中途上来了一个小乘客,他指给两人一条新路,而两人对那条路的路况不熟,小乘客很任性,搞得两人焦头烂额,措手不及。
这段时期容易出现的问题:一是注意力转移,会过分地关注孩子。二是忽略自己和对方的生活及精神、情感的需要。三是家务分工不均,逐渐滋生不满的情绪。四是夫妻彼此支持力不够,难以共渡难关。
夫妻双方共同调整:一是彼此要关注,重视增加夫妻之间的活动,共享二人世界的甜蜜。二是结合双方能力、兴趣、特点进行必要的家务分工。三是发现问题要及时沟通,共同切磋和探讨,有的放矢地提高解决家庭问题的能力。
结婚七年以上
七年以上的婚姻,就像所驾驶的车辆已经旧了,车辆时不时会出现一些毛病,驾驶的人也累了,总想下车看看风景,换换心情。小乘客也快到换乘站了。剩下你们两个疲惫不堪的老司机,忽然觉得话都没得说了。
这段时期容易出现的问题:一是婚姻关系模式僵化,夫妻感情进入平淡期,感情生活贫乏,缺乏激情。二是夫妻彼此的关注和沟通减少,交流不够,关系疏远。三是吃着碗里的,看着锅里的,容易产生喜新厌旧的心理。四是只希望对方为自己改变,而不愿意自己为对方有所改变。五是将工作或其他社会关系中的压力带回家里,无形中加深了夫妻矛盾。
夫妻双方共同调整:一是相互体谅,认识男女之间的心理差异,理解彼此的社会压力和家庭负担,了解各自的不同需要。二是加强交流,避免冷战,重视向对方袒露自己的内心需要和情绪。三是接受和理解感情平淡的现实,以免陷入强求激情的恶性循环。四是及时解决婚姻中出现的问题,不要等到“冰冻三尺”时难以挽回。
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