考前三四周开始停止熬夜，逐渐调整身体；考前两周尽量按照考试时间安排学习和做模拟题；考前一周学习时间要控制，保证充足的休息注会考试难度比较大，考试时间比较长，考试压力比较大，所以大家应该提前让自己恢复到正常的作息状态，身体是革命的本钱，很多人到考前的几周肯定会乱了阵脚，慌了神，考试之前难免会休息不好，考前几天甚至会失眠，如果之前身体没有调理好，很难保持好的精神状态应对考试。如果这场重要的考试不是因为自己的专业知识，而是因为自己的身体不好而被耽误的话，就只剩下哭的份了。

　　考试前几天更要注意休息，根据经验提示，肯定考前一两天会失眠，所以为了防止自己一晚上都失眠，那么睡前可以到外面散步一两个小时，感觉到累的时候回家洗热水澡，听一段舒缓的音乐放松心情，然后很快会进入睡眠状态；有的考生喜欢吃安眠药，考前不建议吃，还是束之高阁为好。考前饮食上要以清淡为主，不要暴饮暴食，说实话考完试有的是时间和精力大吃大喝，考前就稍微收敛一些，万一吃坏了肚子就上不了考场了。考试期间也应该注意谨慎，高热量的实务就少吃吧，把精力留给自己的大脑，不要耗费在消化食物上。预祝大家都能够保持一个好的身体状态，能够取得好的成绩。

　　考前焦虑和压抑是正常的，有雄心壮志一次性通过剩余的科目，但是由于这样那样的原因学习状态不是很好，考试越来越临近了，难免着急上火的，心情可以理解，不过还是要看开一些，为什么呢？第一是因为注会考试考不过也没什么，无非是自己的职业计划推后几年，其实也不尽然，工作经验和证书其实是同等重要的，很多时候没有证书便没有工作机会，但是有的时候要看自己的机遇和随机应变的能力，机遇也占据一部分因素，所以在奋力考证书的同时要做好最差的思想准备，找好应对的方法，这样才能应对自如，在面对考试上也才能驾轻就熟；另外注会考试很多人都会临场放弃，只要你能坚持到最后就等于成功了一半，所以庆幸自己到现在还在坚持着学习吧，而且还准备坚持到最后，那么其实自己已经是成功者了，给自己一点成就感，每坚持一天就等于向目标靠近了一天，陈华亭老师说得好：证书正在去往你家的路上呢！为什么不用好的心态来迎接呢？米卢说过心态决定一切！

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