大楼综合症

　　“大楼综合征”并不是疾病，而是一种症状——长期在封闭的空间工作、生活，室内的空气得不到及时更新，而引发白领的身体不适。

　　调查显示，82％的上班族在办公室里经常感到头痛、疲倦甚至恶心，12％的上班族每天出现身体不适的症状，包括打喷嚏、喉咙干燥、鼻子过敏、头痛、昏昏欲睡、容易疲倦、咳嗽、气喘、皮肤瘙痒、情绪起伏大等。

　　大楼综合症产生的原因也有很多，例如：温差、细菌、粉尘、辐射等等。白领们也绞尽脑汁想尽预防办法：经常打扫卫生，在办公室里加些植物、小玩意儿，适当出去透透气等等。

　　大楼综合症中你占了几条？

　　你有什么好的缓解方法吗？