近年来，社会的发展提高了人们的生活水平，但随之也产生了危害人们身心健康的疾病。为帮助和引导职工树立健康的生活理念，普及健康知识和增强自我保健意识，提升审计文化品质，近日，北碚区审计局举办了“健康是幸福的保障、健康是成功的基石”健康知识讲座，特邀重庆市第九人民医院刘宪教授前来授课。

　　刘宪教授首先阐述了健康的重要性，从什么是“白骨精”，引出高血压、高血脂、糖尿病、肝炎等生活中常见疾患及其成因，并就该如何预防与保健进行了深入浅出、通俗易懂的讲解。讲座结合审计工作实际，融知识性、趣味性为一体，让大家认识到健康就是打开幸福的门。合理的膳食、适当的运动、戒烟限酒、心理平衡等健康的生活方式是健康的根本，同时也应重视平时体检，及早发现疾病，消除隐患，保持身体健康。