会乐生活:七种朋友对女人一生有意义
不管你的QQ或微信上有多少的朋友,不管的行事履历上有多少的邀约,女人一生当中一定有七种朋友,某权威健康杂志告诉这七种朋友对你人生健康的意义。
1、儿时玩伴
这个朋友记得你的初恋、糗事,你们一起长大拥有别人所不知道的回忆和故事。
2、新朋友
随着年龄的增长当你的生活一成不变的时候,交新的朋友能够让你接触不同的想法,刺激新的生活。
3、一起运动的朋友
想要发懒窝在沙发上时,她会拉着你一起去跑步或者去学跳舞,这种强烈的社交支持是你维持运动习惯的最佳关键。
4、精神领域的朋友
在精神领域上有共同的寄托,例如定期参加宗教活动、祈祷或者是冥想,会让你的人生更有弹性以及不严厉。根据研究结果,比起同年龄的人六年间的死亡率降低二分之一。
5、年轻的朋友
分享你的人生经验或者是照顾公司里年轻的后辈,会让你拥有分享的快乐也让你觉得更有价值。
6、你的妈妈
尽管你的成长过程中母女总有不少的冲突,宾州大学的研究85%的成年女子和自己的母亲关系良好,母女间的支持与关心是非常重要的力量。