正保跑团俱乐部系列直播震撼来袭！抓紧报名看直播啦！

2022/03/21　　来源: 正保会计网校　　字体：大小　　打印

正保跑团系列直播来啦！边备考边锻炼~备考很重要，跑步锻炼也是不容忽视的，毕竟“身体才是革命的本钱”！让自己动起来！

正保跑团俱乐部系列直播震撼来袭！抓紧报名！

场场直播干货等你来围观！以下为具体直播安排：

直播时间	直播主题	主讲人员	直播大纲	直播平台（搜索：正保跑步俱乐部）
3月23日 18:30	跑步基础力量：身体稳定性训练	龙井教练、sunny教练	1、热身10分钟 2、核心激活10分钟 3、身体稳定性力量20分钟 4、心肺冲击10分钟 5、拉伸10分钟 6、答疑10分钟	视频号抖音号
3月30日 18:30	跑步核心力量训练：腹部	龙井教练、sunny教练	1、热身10分钟 2、腹部力量训练30分钟 3、心肺冲击10分钟 4、拉伸10分钟 5、答疑10分钟	视频号抖音号
4月6日 18:30	跑步核心力量训练：腰背	龙井教练、sunny教练	1、热身10分钟 2、腰背力量训练30分钟 3、心肺冲击10分钟 4、拉伸10分钟 5、答疑10分钟	视频号抖音号
4月13日 18:30	跑步核心力量训练：臀腿	龙井教练、sunny教练	1、热身10分钟 2、臀腿力量训练30分钟 3、心肺冲击10分钟 4、拉伸10分钟 5、答疑10分钟	视频号抖音号