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复利是指将本金和利息再次计入本金，以便在下一期计息时产生更多的利息。简单利息则只是根据本金计算利息，不考虑之前的利息。

举个例子，假设你有1000元本金，年利率为10%。如果采用简单利息，一年后你会获得100元的利息（1000元 × 10%）。如果采用复利，第一年你获得100元的利息，将本金和利息合并为1100元。第二年你将获得110元的利息（1100元 × 10%），比简单利息多10元。

因此，复利比简单利息更有利，因为它会让你的本金和利息不断增加，从而获得更多的利息。