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复合增长率和年均增长率都是用来衡量某个指标在一定时间内的增长情况，但它们的计算方法和所代表的含义有所不同。

复合增长率是指在多个时间段内，某个指标的总增长率。它的计算方法是先计算出每个时间段内的增长率，然后将它们相乘，再用总时间段数开方，最后减去1。例如，某公司在三年内的收入增长率分别为10%、20%、30%，则它的复合增长率为：[(1 0.1) x (1 0.2) x (1 0.3)]^(1/3)-1=23.46%。

年均增长率是指在一定时间内，某个指标每年的平均增长率。它的计算方法是先计算出总增长率，然后除以总时间数。例如，某公司在三年内的收入增长率为50%，则它的年均增长率为50%/3=16.67%。

因此，复合增长率更能反映出指标的实际增长情况，而年均增长率则更适合用来比较不同时间段或不同指标之间的增长情况。