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真实利息计算公式是：

真实利息 = 本金 × 年利率 × 时间

其中，本金是指投资或借贷的金额，年利率是指年度利率，时间是指投资或借贷的时间，可以是年、月、日等单位。

需要注意的是，如果时间不是以年为单位，那么年利率也需要相应调整为与时间单位相匹配的利率。例如，如果时间是以月为单位，年利率需要除以12。

另外，真实利息计算公式还可以根据不同的计息方式进行调整，常见的计息方式包括简单利息和复利息。简单利息是指利息只根据本金计算，不考虑之前的利息收益；复利息是指利息会根据之前的利息收益进行计算。在实际应用中，需要根据具体情况选择合适的计息方式。