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每天的课程利用率可以通过计算每天上课时间与每天可用时间之比来衡量，具体计算方法为：每天可用时间（24小时）减去休息时间（如8小时），再除以当天上课课时，即可获得当天的耗课率。例如：每天需上5节课，每节课上课时长为1小时，休息时间8小时，则每天的耗课率可以计算为：（24-8）/5=3.2（即耗课率为3.2）。 拓展知识：耗课率还可用于研究一段时间内某个学生的学习效率及进度，以及某个学校学生学习效率全班比较。通过比较耗课率，可以更好地指导学生规划课程、考试计划以及学习计划，从而提高学习效率和学习进度。