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根据国家税法，个人所得税计算公式如下： 应纳税所得额=税前收入（本月7000元+兼职收入3000元）-适用扣除额（孩子两个老人各可扣除3500元，本人可扣除5000元，也就是总共可扣除15000元） 因此，本例子中，应纳税所得额为10000-15000= -5000元，即不纳税，也就是本月个人所得税一个月为0元。 拓展知识： 个人所得税分为职业所得税和其他所得税，职业所得税包括劳务报酬、财产所得、分红及特许权使用费等，其他所得税包括赠与所得、债券收益、股息所得、劳务报酬等。计算个人所得税的方法也有不同，有些允许自主核算预扣、预缴，有的要求按固定比例缴纳。因此，当准备缴纳个人所得税时，还要相关法律法规来进行参考和了解。