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可以通过字符间距来控制文字在表格中的距离，首先，点击单元格编辑文字，然后选择文字格式下面的字符间距，里面有四个选项，分别是正常、增大、压缩和自定义，所谓正常就是文字本来的大小；增大就是文字之间的距离比原来的大，可以让文字之间有更多的留白；压缩则相反，距离会变得更加紧凑；自定义则会根据输入的值来调整文字的间距，可以设置更精确的距离。 此外，Excel还提供了单元格边距来设置文字之间的距离。打开页面设置，点击边距，可以设置单元格上下左右四个边的距离，从而让文字之间有一定的留白。 最后，可以利用表格分隔线来控制文字之间的距离。在表格式设置中，设置表格分隔线，可以控制表格的行距和列宽，因此也可以控制文字之间的距离。 拓展知识：Excel表格也支持水平居中、左对齐、右对齐的文字对齐方式，通常可以用来调整文字之间的距离。用户可以在表格式设置中调整文字对齐方式，也可以在Excel界面上选择文字对齐方式，来调整文字之间的距离。