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首先，选中包含要拆分内容的单元格。 进入数据页面：点击Excel菜单栏上的“数据”选项卡。 点击分列：在数据页面下，找到并点击“分列”按钮。 选择分隔符：在弹出的分列向导中，选择“分隔符号”作为分列依据。如果数据是以特定字符（如空格、逗号等）分隔的，请确保已正确选择。 设置分隔符：如果数据是通过空格分隔的，可以在分隔符选项中勾选“空格”。如果是其他字符，请相应选择。 完成分列：按照向导提示完成后续步骤，最终将单元格内容拆分成三列。 请注意，这种方法适用于单个单元格或选定区域内所有单元格内容的拆分，且数据间应有明确的分隔符。