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可以通过以下几种方法实现： 使用“显示公式”功能 打开Excel并选择需要追踪的单元格。 在“公式”选项卡中点击“显示公式”，这样可以直接看到单元格中的公式。 如果公式中包含对其他工作簿的引用，那么这些引用会以方括号和工作簿名称的形式显示出来（如[Book1.xlsx]Sheet1!A1）。 使用“追踪引用单元格”功能 选中需要查找的工作表单元格。 在“公式”选项卡中点击“追踪引用单元格”。 Excel会显示蓝色箭头线，指向被引用的单元格。如果引用的是其他工作簿，双击蓝色箭头线，会弹出“定位”对话框，选择要查看的引用，然后点击“确定”按钮即可跳转到被引用的单元格。 使用“数据连接”检查 如果工作表中有外部链接，打开工作表时会有提示更新信息。此时，可以选择“数据”选项卡中的“连接”或“外部数据源管理”来查看所有外部链接。 在“连接”对话框中，可以看到所有外部数据连接的详细信息，包括引用的工作簿名称和位置。