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股东可以担任董事。具体情况如下： 1. 法律规定方面： - 《公司法》对董事的资格条件虽有一定规定，但主要是消极方面的限制，如无民事行为能力或者限制民事行为能力、因特定犯罪被判刑且执行期满未逾一定期限、对破产或违法被吊销营业执照的公司负有个人责任且未逾一定期限、个人所负数额较大的债务到期未清偿等人员不得担任公司董事。只要股东不具备这些消极情形，从法律层面讲就可以担任董事。 2. 产生方式方面：董事是由股东（大）会选举产生。股东作为公司的出资人，拥有选举和被选举的权利，所以股东可以通过股东（大）会的选举程序成为公司的董事，参与公司的管理和决策。 3. 实践操作方面：在很多公司尤其是初创公司或小型企业中，股东同时担任董事的情况较为常见。因为股东对公司的情况比较了解，同时担任董事可以更直接地参与公司的经营管理，有利于公司的决策和发展。 不过，即使股东具备担任董事的资格，也需要根据公司的具体情况和章程规定来确定是否能够实际担任董事。有些公司可能出于治理结构、专业能力等方面的考虑，会对董事的人选有一些额外的要求或限制。