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备考信息
截止到2020年9月2日,距离中级会计职称考试还有3天的时间!满打满算已经不足72小时啦!剩余的这些时间我们到底该怎么过呢?
01
调整心态,放松身心
考前一定要保持情绪稳定,临考前适当放松身心,可以适当进行一些体育、娱乐活动。适当的体育运动,比如散步、做操、慢跑等有助于心情稳定与放松。
不要做剧烈的运动,比如,不要过多时间进行体力消耗大、易产生疲劳感的篮球、羽毛球等球类运动。最好不要游泳、爬山,以免出现意外伤害。
还可适当有些娱乐活动,听听自己喜欢的音乐,看看自己喜欢看的轻松的电视节目,帮助自己放松情绪。最好不要上网,不要看有强烈刺激的武打、枪战等情节的影视作品,否则容易在大脑皮层中产生兴奋,干扰休息。
02
制订考试方案,做好物资准备
考生想要从容进考场,就得提前准备。制订方案要本着不放过考试当天每个细节的宗旨。
从作息时间上说,要有充裕的时间吃早餐,一般选用高维生素、高热量的食物,最好在考前一个半小时之前用餐完毕,但不要吃得过饱,否则,过多的血液还在帮助消化,大脑就会相对缺血,影响考生在考场上智力的发挥。
考试所用的准考证、健康证明、身份证等,都应放入一个透明的塑料袋或文件袋中。确定考试当天要穿的衣服,并单独放置,别到了早晨,因为挑选衣服而耽误时间。备好乘车和生活所需要的零钱,并放入准备好的书包里。
03
熟悉考场环境,考前大检查
考生在考前1天的主要任务是调整好心态,做好考前心理与物资准备的大检查,以良好的心态、充沛的体力与精力,充满信心迎接明天的考试。
起床要与平时起床时间一样,比平时起床早或晚都不利于以平常心对待考试,有可能打破经过调整已形成的稳定的生理和心理节奏。
早、中、晚三餐的时间要与平时时间一样,吃的东西也要和平时一样为好。没有必要在这一天加强营养,只要食欲好就行。但要注意饮食卫生,不吃不洁净的食物,不吃或少吃冷饮。
去考点熟悉考场环境,确定去考场的方式。一旦发生意外,要及时求助于监考老师或警察。一定要算准路上所需时间(按一般速度),要把“红灯”考虑进去,如果乘公共汽车还要计算候车时间,并要留出富余(尽量提前到达考点)。
记得看天气预报,做好相应的雨具、防晒工具的准备。
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