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正保跑步俱乐部激情开讲 带你开启跑步核心力量训练:臀腿

来源: 正保会计网校 编辑:木子 2022/04/12 10:09:57 字体:

正保跑步俱乐部要开播啦,你是否也热爱运动,是否为找不到正确的跑步姿势而苦恼?4月13日18:30正保跑步俱乐部龙井教练直播开讲,带你开启跑步核心力量训练:臀腿。

直播老师:龙井教练、sunny教练

直播时间:2022年4月13日18:30

直播内容:

1、热身10分钟 

2、臀腿力量训练30分钟 

3、心肺冲击10分钟 

4、拉伸10分钟 

5、答疑10分钟


4月13日18:30直播间等你

正保跑步俱乐部激情开讲 带你开启跑步核心力量训练:臀腿

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