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【注意力】“但凡我刷课像刷视频一样认真，早就拿下中级会计了吧”
学习中级会计注意力不集中，坚持不来，多半是被多巴胺“控制”了，上了即时满足的贼船！毕竟比起学习来说，这些活动也太快乐了趴~那么怎样学习中级会计也很快乐呢，更容易坚持呢？
1.养成良好的睡眠习惯
2.学会自我减压
3.做些放松训练
4.做些集中注意力的训练
5.运用积极目标的力量
6.培养对专心素质的兴趣
7.要有对专心素质的自信
8.善于排除外界干扰
9.善于排除内心的干扰
10.节奏分明的处理学习与休息的关系
11.空间清静
12.清理大脑
13.对感官的全部训练
14.不在难点上停留
☛“延迟奖励”提高自我控制
早在20世纪60年代心理学家米歇尔做了一个实验，研究人员在桌上放了一颗糖，然后告诉孩子们可以马上吃掉，或者等研究人员回来时再吃还可以再得到一颗糖做为奖励。实验结果只有1/3的孩子们获得了奖励。那些获得奖励的孩子自我控制能力更强，他们能够在没有外界监督的情况下适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，坚持不懈地保证目标的实现。
☛适时自我奖励
给自己定一个小目标，可以是今天比昨天多学习一小时，这一周比上一周坚持时间长……都适时地根据自己的表现奖励一下自己，奖励自己一杯奶茶呀，看一会小说呀……这时候一定快乐加倍！不会有负罪感的那种哦~这种方式还可以锻炼自己的延迟满足能力，自控力也会增强，何乐而不为啊~
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