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跑步一直是许多人青睐的运动方式之一,在跑步过程中挥洒汗水,感受运动过程中带来的乐趣。想让自己变得年轻,一个是睡觉,一个是运动。正保跑团特邀sunny教练和谢超教练来为大家直播讲解冬季跑步训练注意事项。让我们一起跑起来!
正保跑团直播
冬季跑步训练注意事项-三组核心训练,助你提升腰腹稳定性
2022年10月19日19:00
Sunny教练
谢超教练
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