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职场PUA你经历过吗！这到底是什么？
7月21日，前火箭少女成员Yamy公开经纪公司会议的录音，表示老板徐先生当众说她“很丑，不时尚，没有价值，唱歌难听，原来只是一个伴舞而已”。Yamy还在微博上发《我 到底是什么？》，表示老板过去两年经常打压指责她，嫌她没有价值等等。很多人说这就是职场PUA，那这到底是什么啊！
什么是职场PUA？
它是从感情PUA延伸而来，指上司或者同事通过一些言行、套路，完成对员工隐形的精神控制，打压其自尊、自信，使其失去自我判断能力，在心理上臣服于对方，甚至希望通过加倍的努力来赢取对方的认同。
职场PUA中最常见的类型是否定、打压。遇到上级脾气暴躁，遭到一些批评，在工作中是很正常的事情，冲突本就是解决问题的一部分。但正常的批评，多是针对具体的事情。如果脱离事情进入人格羞辱、长期的否定，摧毁下属信心，有意隔断其对外的信息通路，从而让其处于自己的摆布之下，这就是明显的PUA套路了。比如经常责骂下属没有用，暗示老板早就想把他开掉，有一堆人能做得比他好。但是小编在这里就表示并不认同了，凭什么我就不优秀了，我为什么要平白无故的接受你的训斥！
如何能避免职场PUA？
在职场中我们如果经历过职场PUA那么说明我们领到牢牢的抓住了，也就是说领导知道我们心里想什么，摸清了我们的软肋。换句活说也就是我们对她并没有那么的重要，我们对于领导来说并不是不可或缺的，缺少我们公司照样会运作的很好，那么如何让自己变的重要啊，那么就需要提升自己的硬实力了！
（1）提升个人实力
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（2）增加专业知识量
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