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掌握这几个方法 让你的学习效率事半功倍！
正在备考2023年cpa的小伙伴们是否觉得备考的内容太多，太复杂，了解不了？别急，正小保为大家整理了几种高效的学习方法供大家参考，让你的学习效率事半功倍~
规律性学习
科学研究表明，人的神经突触很多时候都是在休息的时候生长和恢复，成百上千个神经在我们的大脑中组成神经网，让我们能够快速的理解和记忆知识。所以我们可以进行规律性学习，比如，你在学习的过程中，可以学习40分钟后，休息10分钟，让我们的神经突触可以得到更高的休息和生长，这样坚持下去，你会发现你的学习效率会明显提升，精力也会更加充沛！
充足的睡眠
睡眠是一个人保持精力充沛的关键！没有一个好的睡眠，你一整天的精神状态都不会好，学习效率也一落千丈，研究发现，睡眠充足的人和睡眠不足的人同时学习，睡眠充足的人的学习效率会高35%以上，所以好的睡眠可以决定你一天的学习效率，一定要找到自己的睡眠习惯。
适当的运动
适当的运动可以让人精神饱满，提高我们的注意力，同时也可以提高我们的睡眠质量，锻炼我们的身体。身体健康，精神状态自然也会变好，学习效率也会同步提升，所以在学习的同时，适当地做一些运动也是很有必要的。
保持专注力
做任何事情都要保持专注，三心二意会让你的效率变差，学习更是如此，保持专注，不要受到外界因素打扰，脑子不要去想其他的东西，如果自己所处的环境又吵又闹，无法专注，可以选择换到一个安静的地方，安静的空间可以让你沉下心来安静学习，学习效率也会提升。
最后，除了高效的学习方法，努力和坚持也是我们必不可少的，养成良好的学习习惯，选好课程，努力坚持下去吧！
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