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注会考生最苦恼的事莫过于学完就忘,注会知识点太多,学一遍就需要很长时间,通常完整的学完一遍,前面三分之二的知识点就基本忘掉的差不多了。那如何提高自己的记忆力呢?针对这点,正小保给大家整理出了以下提高记忆力的四个方法,@CPAer们 速来get!
一、手脑耳并用 多器官同时运转
大家在记忆知识点和公式时,经常都是采用看和听的方式,再多一点就是用笔多写几次。除了上述方式外还有一种比较有效的记忆方式,那就是大声读出来,今天你就可以尝试一下,把需要记忆的内容先看一遍,理清思路后写下来,然后大声朗读几遍,会比其它方式记得更快更清晰。这就是多感官刺激的学习方式,通过具体的行为来让大脑加深记忆。
二、睡前回忆 高速过筛
这个记忆方法是被科学证实对记忆巩固非常有效的方法,因为在睡前人的大脑处于比较平静的状态,环境一般也是比较安静的,类似于冥想,精神是比较集中的,这时候有意识的在脑海中回忆每日学习的知识点,有效记忆的概率会大大增加。
三、利用自我检测和生成效应
在记忆的过程中,适时进行自我检测是非常有必要的,比起一般的朗读、背诵,其实自我检测更能帮助大家记忆知识点。
具体的方法可以是回忆所学内容,做相应的练习题,利用自己之前的笔记进行内容检测。回忆的过程会有错误,但没有关系,正是一次又一次的修正和回溯,将短期记忆变为长期记忆。
还有就是生成效应,简单来说就是大家可以尝试给其他人讲解所学内容,如果实在没有交流对象,可以拿手机录音给自己听。这两种方法都是以练代记,变被动学习为主动学习是留存率最高的记忆方法。
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四、定期进行头脑风暴
每天空出半小时的时间,对自己所记忆的内容进行整理,把知识点进行回顾、梳理,回忆习题的解题方法,总结解题思路。就像是整理书柜,将看过的书本都分门别类放到书柜里,整理之后会发现以后找书更加方便,学过的内容一目了然。如果时间比较少,2-3天进行一次回顾整理也可以,关键在于把握自己的学习节奏。
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