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跑步有助于身体健康,但错误的跑姿可能会导致自己会受伤。27日18:30龙井教练直播:分享自我跑姿纠正秘籍,帮您掌握优美跑姿的训练技巧!
直播安排
直播时间:2022年4月27日 18:30
直播老师:龙井教练
热身
跑步技术讲解
跑姿演示
跑姿专项训练
拉伸
互动&问题解答
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